Know What You Can Control and What You Can’t Happiness and freedom begin with a clear understanding of one principle: Some things are within our control, and some things are not. It is only after you have faced up to this fundamental rule and learned to distinguish between what you can and can’t control that inner tranquility and outer effectiveness become possible. The things within our power are

序 哲学家通常都是具有一定的心灵广度的人，他们大都能够把自己私人生活中的种种偶然事件置之度外；但即使是他们，也不能超出他们自己时代更大的善与恶的范围。在坏的时代里，他们就创造出种种安慰；在好的时代里，他们的兴趣就更纯粹地集中在理性方面。——罗素 卷一 如果你试图躲避不可避免之事，如疾病、死亡或不幸（对此你没有真正的控制力），那么你就会使你自己和周围的人遭受痛苦。 谁给予我们想要的东西，拿走我们不想要的东西，谁就能最终支配我们。 如果你追求的是自由，那么，那些取决于他人之物，你就不要指望得到，也不要妄想躲开，否则你永远都是无助的奴隶。 [!Note] 与支配性外部事物保持距离。 自由来自于对自身力量的限度和上天所设置的自然之限度的了解。 伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。 我们无法选择外部环境，但是，对外部环境的回应，却是我们能够选择的。 有德之人就是养成了这么一种习惯，在每